午間動中覺察課程

Name: 午間動中覺察課程
Start: 2026-07-31T12:00:00+12:00
End: 2026-10-09T13:00:00+13:00
Location: St Andrews on the Terrace, Wellington

時間：31 Jul 2026, 12:00 PM – 9 Oct 2026, 1:00 PM (NZ time)

地點：St Andrews on the Terrace, Wellington, 30 The Terrace, Wellington

正念的實際行動。改善姿勢、柔韌性與呼吸,減輕疼痛與緊張。資深動作者導師Sue Field每週將帶你學習不同的動作課程,喚醒你與生俱來的……

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