太极拳

太极拳是移动中的冥想，对您的健康、平衡力和专注力都有益处。

课程简介
课程将教授12式杨式太极拳招式，您将能够充满信心地演练这些招式。您还将充分了解其中蕴含的武术应用与健康益处。

课程结束时，您将对这门武术有初步认识，并且：

• 能够演示杨式太极招式
• 提升身体柔韧度
• 改善平衡力
• 提升专注力
• 练习促进血液循环和增强能量的运动

请穿着宽松舒适的衣物，并自备一瓶水。

[本活动为体育运动，具有一定风险。虽然我们将采取一切可能的措施防止意外或受伤，但请注意参与风险自负]。

注意：课程需达到最低报名人数才能开课，若开课前几天报名人数不足，我们将取消课程。我们会以电子邮件通知您，请定期查看您的邮箱。如需取消报名，请参阅我们的条款与细则：〈您需要知道的事〉。

共6周，周三下午5:30 – 7:30
惠灵顿高中（Wellington High School）
主讲：Liping Chen
$150（含GST消费税）